2017年09月18日06:30
一名30多歲的年輕媽媽，最近剛生完第二胎3個月後，卻發生明顯的落髮情形，每次洗髮都會掉下一大撮，讓她壓力很大；對此中醫師說，產後落髮其實是血虛、營養不良所致，多吃些紅肉，適當補血，掉髮很快就能獲得改善。
開業中醫師歐乃慈表示，產後落髮主因血虛、營養不足，最容易發生在產後想快速瘦身，刻意少吃、或是哺乳後所吃的食物不夠營養，通常懷孕後４到６個月是產後落髮高峰，建議在產後第２周至落髮高峰這段期間，多吃如牛豬羊等紅肉，可減緩落髮。
此外，中藥藥帖如十全大補湯等，每周也可以抓2到3帖，吃２至３天，也能補充氣血，改善血虛，進而改善產後落髮。（黃仲丘／台北報導)