本帖最後由 Leap 於 15-10-01 17:00 編輯
【文／摘自晨星出版《永遠享有美好的性愛！不論幾歲都能享受愉悅的性生活》，作者宋美玄】
除了背部，二次性感帶還有幾個重要的部位。那麼，做愛時該刺激哪裡？該如何刺激？以下針對幾個性感帶做具體的陳述：
■ 耳朵
不用手撫摸性器官，只要刺激離下半身很遠的耳朵就能達到性高潮—你曉得這個世界有這樣的女性嗎？以下是林醫師針對刺激耳朵可撩撥性慾的這種機制所做的詳細說明。
「其實耳朵週邊的神經可透過脊髓連接到大腿間的週遭神經。加上耳朵屬於日常生活中比較不容易受到刺激的部分，故只要有丁點刺激就會很敏感。其中尤以沿著耳廓軟骨的外側部分最為敏感。因為此處有淋巴腺，只要輕輕地愛撫就能促進淋巴血液循環，讓整張臉發熱似地出現快感。」
聽覺上的刺激或透過言語均能有效激發性慾，若再加上針對耳朵的物理性刺激，更能直接撩撥整個下半身的慾望。至於那些只愛撫耳朵就會出現性高潮的女性，並非具有特異體質，從女性的身體構造即可清楚說明這一切。
■ 髮根
若說人體中離性器官最遠的性感帶是耳朵，其實是不對的，因為頭部還有個性感帶，也就是髮根。你可能會質疑那裡真的有感覺嗎？但—「髮根聚集了很多末梢神經，而這些末稍神經又靠近大腦，所以十分敏感。只要給予溫柔地刺激，就能製造寒顫似的快感呢！」〈林醫師〉
喜歡在床上被撫弄髮絲邊做愛的女性很多，就足以證明這一點。就算沒有直接的刺激，一樣能激起銷魂的氛圍—髮根堪稱是有效的性感帶呢！
■ 口腔
前面說過二次性感帶經常是「有開口或有毛髮的部位」〈北村所長〉，故嘴巴也不例外。
根據林醫師的說法，親吻時大腦會分泌出催產素這種催情荷爾蒙，並對記憶中樞發揮作用，讓人將做愛的對象烙印在腦海裡。而讓大腦有感的親吻步驟如下：
①先用手輕輕撫摸對方的肩膀或背部。
②讓嘴唇靠近耳朵，維持在要碰不碰的距離。
③保持這樣的距離，轉到鼻子或脖子這邊，慢慢將嘴唇放在對方的嘴巴上。
據說這時如果感到越焦急，雙唇貼合時的催產素分泌量會增加呢！
■ 脖子和鎖骨
在另一方面，脖子佈滿迷走神經，這種神經也包含對性慾具有重要功能的副交感神經。所以，只要用嘴巴上下親吻脖子刺激就有不錯的催情效果。而脖子下面的鎖骨凹陷處，其實也是性感帶，因沒有脂肪故對於刺激十分敏感。
■ 手指頭
還有一個令人訝異的性感帶—手指頭。
「手指也聚集很多末梢神經，堪稱隱藏版的性感帶，重點在於手指的根部。可用雙手溫柔地包覆女性的手，輕輕地對手指吹氣，並用嘴含住中指根部。這樣做的話會發現，很多女性的身體對於這股熱刺激都起很大的反應呢！」熟知性科學的醫學記者栗池滿如此表示。
■ 腳趾頭
一樣是指頭，反倒很多人都知道腳趾頭是性感帶。跟手指頭一樣，腳趾頭也有很多末梢神經，對刺激很敏感。因此，即使沒有公開表示，但喜歡被男人用舌頭愛撫腳趾頭的女性還不少。加上物理性的刺激，在「他連我這裡都懂……」的心理作用下，更能大大激發內心的性慾望。
■ 肚臍
可能因腹部常有贅肉的緣故，大家不會覺得它是性感帶，但其實肚臍非常敏感。人氣AV女優吉澤明步說：「請試著以肚臍為中心，慢慢畫圓地舔舐腹部，最後再用舌尖挑動肚臍孔，感覺非常舒服喲……！」
據說這是因為肚臍身處有腹膜，一愛撫肚臍，這份刺激感能透過腹膜傳送到子宮。由此可知，「有開口的地方」果真是性感帶。