2026/08/17 19:08  

〔財經頻道／綜合報導〕日本一名公司高管工作38年後退休，現年60歲的他「我早上醒來，卻發現自己無處可去」就在退休後的第二天，他意識到了自己「對老年的真正焦慮」。
退休前，許多人都在為未來擔憂，主要關注退休金和儲蓄。然而，那些投入大量時間工作的人，退休後可能會面臨不同的挑戰：如何度過餘生。即使收入有保障，也不一定代表就能擁有穩定的生活方式。

早上六點，真志（化名，60歲）像往常一樣醒來，儘管他沒有設鬧鐘。前一天，他剛從工作了約38年的公司退休。不過他隔天失落的說：「直到昨天，我每天早上醒來都有個去處。」
退休當晚，他和妻子美和（化名，58歲）舉杯慶祝。他的退休金約為2400萬日圓。此外，他工作期間也累積了一些積蓄，並且已經還清了房貸。他也盼望65歲就能領到退休金，所以至少目前來說，他對錢沒什麼好憂，公司也給了他繼續工作的選擇。
大學畢業後，他加入了一家大型製造企業，並在50多歲時晉升為部門主管，手下有數十名下屬。他經常出差、參加各種晚宴，平日早上七點前出門，晚上九點後才回家是常事。
《老人就業穩定法》規定，如果公司將退休年齡設定在65歲以下，就必須採取就業保障措施，例如將退休年齡提高到65歲，或實施繼續就業制度。即使到了70歲，雇主也有義務盡力確保員工的就業機會。
然而，正志並不想繼續工作。 他說：「如果薪水和職位都降低了，那就沒必要留下來。我寧願享受我的空閒時間。」不過，退休後的第二天早上，他不用穿西裝，也不用查看郵件。吃完早餐後，妻子就去上班了。前門關上後，正志獨自一人待在家裡。他打開電視，開始讀報紙。雖然已經過了早上9點，但新的一天才剛開始。
午餐時，他獨自去了附近一家蕎麥麵館。下午，他出去散步，晚上才回家。退休前，他以為自己可以每天做任何想做的事，但現在有了空閒時間，卻想不出自己想做什麼。
即使過了幾個星期，他的生活也沒有太大變化。他早上會去購物，下午看看電視或上網。他偶爾會打高爾夫，但他以前的大多數同事都還在上班。
他稱 ：「令人驚訝的是，工作日我有空的時候，竟然沒幾個人可以邀請出去玩。」他在公司時的大部分人際關係都建立在工作之上。離開公司後，他就不再聯絡那些以前每天都會聊天的人了。
而他的妻子則有自己的生活。除了兼職工作，她還會和朋友們一起吃午飯，參加興趣班。 他感嘆「我妻子還沒退休，所以她沒有理由在我空閒的時候陪著我。那時我才意識到，我需要創造屬於自己的生活。」