吃飽就想睡，多半是餐後正常生理反應，但若每餐都異常疲倦，甚至影響工作、學習或駕車安全，就要提高警覺。醫師指出，血糖與胰島素波動、食慾素與血清素變化，都可能造成睡意；若合併口渴、多尿、體重增加、打鼾或高血壓，應儘早就醫檢查原因。