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日喝1杯咖啡助腸道健康! 研究:好菌增6倍 「春困嗜睡」小心! 醫師:恐4腦部健康警訊20250423|主播#王馨儀 |1700健康儀點靈
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來源:
健康養身
發佈於 2025-04-24 01:20
日喝1杯咖啡助腸道健康! 研究:好菌增6倍 「春困嗜睡」小心! 醫師:恐4腦部健康警訊20250423|主播#王馨儀 |1700健康儀點靈
PODCAST|TVBS新聞
@TVBSNEWS01
有關喝咖啡對身體健康的影響,各方說法與研究相當多元。一篇發表在《自然微生物學》的研究以過去的研究為基礎,以美國英國兩國超過2.3萬人的研究指出,若咖啡攝取量較高,腸道中的好菌,將會比不喝的人多上6倍。
春天是萬物復甦的季節,但不少人卻發現自己在此時特別容易感到疲倦、想睡覺。對此,陽明交大附設醫院神經外科主治醫師謝炳賢提醒,這種俗稱「春困」的現象,若過於頻繁或嚴重,可能隱含腦部健康的警訊。
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