-
老友望 發達集團副總裁
-
來源:健康快樂
發佈於 2024-08-17 08:15
老年人為什麼必須多說話?
老年人為什麼必須多說話?
某醫院的院長告訴我,年紀大了一定要多說話,因為防止老年癡呆症目前沒有什麼方法,多說話可能是唯一的方式。
老年人多說話起碼有三大好處:
第一,因為說話會活躍大腦,保持思維敏捷,因為語言和思維是互相溝通的,尤其快速說話自然鍛造了思維的快速反映同時也增強了記憶力。
不愛說話的老人,得老年癡呆症可能性特別大。
第二,說話能釋放許多心理意願,排出心理疾病,減少壓力,我們常說有話不說埋在心裡,憋壞了,就是這個道理。
所以能夠多嘮叨是一件好事。
第三,說話能夠鍛造活躍臉部肌肉,同時鍛造喉嚨器官甚至肺活量,這樣就可以減少眼耳衰退,減輕花眼耳聾等等隱患。
綜上所述,年紀大了,盡量多說話,和人們交往,是目前防止老年癡呆症的唯一方式,
因為老年癡呆症,是目前對老年人最可怕的疾病,還沒有什麼方法治療。
不但失去所有記憶,沒有任何思想,甚至不認識家人,成為別人的負擔,整個一個活死人。
但願醫學發展能解決這個難題。
所以盡量多說話吧,沒事就嘮叨幾句話,這也是一種鍛鍊方式!