人的一生其實很短暫，不過數十個寒暑，常常在不知珍惜的情況下，從我們手中流失掉。想一想，你現在幸福嗎?有什麼煩惱嗎?還有什麼心願想去實現的呢?
生活龐大的經濟或工作壓力，是不是讓你喘不過氣?想找人訴訴苦，想去郊外走走，想看看別人怎麼度過這種煎熬的日子。一大堆疑問在自己腦海中，每天不斷反覆問自己，到底自己的未來還有沒有救?到底貴人什麼時候會出現?到底心愛的人在哪裡?到底這樣的苦日子還要繼續多久?於是，心情越來越鬱卒、壓力越來越沉重、財富越來越稀少、工作量卻越來越大，週而復始，不斷累積這種負面的情緒及壓力，漸漸的忘了什麼叫做幸福，似乎所有倒楣的事接踵而來，考驗自己的生活及耐力，而幸運的事好像與自己無緣般的避之唯恐不及，想想，你是不是有這種狀況呢?
事實上，事情的困難度，往往是我們自己缺乏積極正面的思考而把它放大的，為何不反過來想，有工作是幸福的，因為它讓你有謀生的能力，而且可以改善生活；有壓力是幸福的，因為它可以讓你心態更加茁壯，積極思考自己的未來；有沒有愛人都是幸福的，因為它可以讓你知道自己是否有能力去愛人，進而調整自己的個性去融合另一個人的世界；至於有沒有財富，就要靠自己的堅持及習慣，創造穩定成長的收入，才能享受更多的幸福。
幸福的感覺經常在不同年齡會有不同的體悟，不管你現在幾歲，請儘早去規劃你要的幸福，享受幸福要趁早，別到老了，才後悔自己的幸福從你的手中流失掉了。