記者林怡亭報導


戶外活動已被證實能有效延緩近視的發生及度數惡化。
為鼓勵家長帶著孩子進行戶外活動，臺北市政府衛生局特別結合工務局大地工程處，規劃了12條「護eye親山步道」，設置了「護眼拓印點」並印製「臺北市護eye健體親山護照」，歡迎民眾善加利用。另暑假是學童接觸3C產品與視力惡化的高峰期，臺北市衛生局與教育局共同推動暑期限定「My戶eye精彩繪 暑我最厲害」視力保健畫作徵選活動，鼓勵學童踏出戶外，畫下屬於自己的「暑假最厲害的護眼戶外活動」！
護眼關鍵是「戶外活動」　親山步道視在必行
臺北市政府衛生局黃世傑局長表示，戶外活動已被證實能有效延緩近視的發生及度數惡化，為鼓勵民眾帶孩子多從事戶外活動，衛生局結合工務局自130條登山步道中擇出12條具備適合親子同行的親山步道，規劃為「護eye親山步道」。
建議家長趁暑假期間，與孩子一同規劃親山護眼戶外活動，除了護眼也可強化體能達到健體目的。
臺北市政府工務局大地工程處池蘭生處長表示，工務局為倡導登山健身及節能減碳理念，精心規劃搭乘大眾交通工具即可抵達之親山步道，親近山林護眼又可健體。
853240護眼要落實  戶外愛眼彩繪
臺北市政府教育局體育及衛生保健科黃國忠科長表示，暑假是學童接觸3C產品與視力惡化高峰期，提醒家長假日應多帶孩子到戶外活動，避免長時間近距離的用眼行為，運用「護眼密碼853240-幫我刪惡視力」。
因此，為鼓勵學童能趁暑期多至戶外活動，養成自主的戶外活動習慣，與臺北市衛生局共同推動暑期限定「My戶eye精彩繪 暑我最厲害」視力保健畫作徵選活動，鼓勵學童放下手中的3C產品踏出戶外，拿起畫筆，用繽紛的顏料，發揮想像力及創造力！
「專」eye好視力　「檢」出度數來
黃世傑局長提醒家中有二、三及四年級學童的家長，可以利用暑假，帶孩子持「護眼護照」到臺北市衛生局合約眼科醫療院所，接受免費專業視力檢查，若經檢查後發現近視，須遵照眼科專科醫師指示，接受追蹤及後續矯治。
避免孩子暑假宅在家裡，長時間看電視、玩手機或進行其他近距離用眼行為，臺北市衛生局規劃多項暑期限定活動，除了上述戶外活動繪畫作品甄選之外，完成視力檢查之學童，也可於臉書「eye爸eye媽」粉絲團，留言最喜愛的戶外活動，即可參加抽獎。