隨著越來越多人能接種疫苗，你是不是也在擔心疫苗的副作用呢?其實打疫苗是為了激發免疫系統做出反應，增進疫苗的保護力 
有國外研究指出，微量營養素可能對年長者的疫苗保護力具有影響性。因此，為了讓身體有能力製造足夠的抗體以及各種免疫細胞，施打疫苗前後都應該要維持良好免疫力，而維持免疫系統健康的關鍵，就是均衡完善的營養攝取。