-
實力 發達集團副總裁
-
來源:哈拉閒聊
發佈於 2021-08-27 11:27
唐嘉鴻東奧表現亮眼 台師大運科團隊助攻
台灣體操好手唐嘉鴻在東京奧運體操全能項目拿下世界第7,背後有台灣師範大學運動科學團隊相助,結合慣性式阻力訓練及下肢穩定性與神經肌肉活化分析,提升落地穩定等表現。
台師大今天上午舉行記者會,邀請唐嘉鴻、教練翁士航等人現身說法。台師大運動競技系講座教授相子元也是國家運動訓練中心運動科學總召集人,說明如何透過科學的檢測與評析,支援選手的培育與訓練,協助減少運動傷害、提升競技表現,以及心理諮商、營養規劃等。
團隊分析空中轉體、落地前後技術與受力狀態,並運用慣性感測器分別收集腰部及雙腳的加速度與角速度數據,評估出離心力以及著地技術的衝擊力,進一步找出「完美落地」的關鍵因素。
翁士航提到,運科有效協助唐嘉鴻提升落地的穩定性,2019年時完美落地比率僅36.3%,到2021年可達到72.7%。從這次東奧表現,可以看到實務經驗與運科完美結合,產生很好的成果。
相子元解釋,落地一瞬間有非常大的衝擊,離心力訓練可增加下肢的承受力。團隊也透過智慧感測器,瞭解身體要達到多少的轉數,才能比較完美地達到落地前的準備。
唐嘉鴻表示,運動科學的協助讓他訓練的感覺更踏實,每一次落地都更有信心,透過分析動作細微差別,更能掌握每個動作的控制性。
台師大近期成立「小師大體操隊」、推廣體操社團等,邁向體操全人教育。相子元表示,體操是全面性的運動,台師大積極研究並發展出具運科依據的體操課程,包括慣性式阻力訓練、震動式訓練、感測科技監控等,從幼童、小學開始紮根,及早培育孩童的體操技能,並減少運動傷害發生。