庖丁解牛
做同樣的事業或工作，有的人費盡力氣好不容易，也不見得有成果；有的人輕鬆自在、談笑風生中，就完成了大事業；有的人把事業經營得像欣賞藝術一樣的享受，悠遊於其中，這是運氣的差別而已嗎？還是有其他的秘訣？
庖丁替文惠君解牛，他的手腳肩膝的動作和刀子出入筋骨縫隙的聲音無不完美，像古代的桑林妙舞。當庖丁解剖完了以後，牛都不知道牠已經死了。
文惠君看了大為嘆服，說道：「真想不到你的技術已到這樣的化境！」
庖丁放下刀子以後，慢慢說道：「我解剖牛所使用的不是技術，而是道。」
文惠君聽了，大為驚奇：「願聞其詳！」
庖丁說：「我最初解剖牛的時候，眼中看的是一條牛。但三年之後，我解剖的牛多了，眼中看見的不再是一條牛，而是牛身上的筋骨脈絡的結構。從此之後，我解剖牛使用心神意會，而不用眼睛看了。」文惠君愈聽愈入迷了。
庖丁又說：「普通的廚子一個月要換一把刀，那是因為又割又砍。好的廚子一年才換一把刀，那是因為它只割不砍。而我的刀用了十九年，還像剛從磨刀石上磨出來的一樣鋒利，那是因為我不割也不砍。我的刀鋒只在牛身上的筋骨縫隙中遊來遊去，任意活動。我解剖牛時，牛完全沒有痛苦，牠身上的骨肉掉下來，就好像泥土從牠身上掉下來一樣，最後牛便不知道牠已死掉了。這時我把刀子插乾淨，好好的收藏起來。」
文惠君說：「好極了，你的話提供了我最好的養生的道理。」
甚麼是你工作或事業中的「牛」？你看到的是整隻牛？還是其中的筋骨結構？「筋骨縫隙」在你的工作或事業中代表甚麼意義？你如何掌握？
你是一個月要換一把「刀」？還是一年才換一把「刀」？還是用了十九年，還如剛磨好的「刀」一樣鋒利？你工作方式是又割又砍？還是只割不砍？還是不割也不砍，在「筋骨縫隙」中遊來遊去？
這三種工作方式，對你的工作上的意義是甚麼？
為甚麼文惠君要說，庖丁提供了最好的養生的道理？
「養生」在你的工作或事業中代表甚麼意義？
對你的工作或事業而言，甚麼是技術？與甚麼是道？
如何可以使你的工作或事業，都可以如「桑林妙舞」一般悠遊於其中？