別貪杯！飲酒本身不一定是問題，但過量就可能引起自制力降低、昏迷甚至死亡的後果，北市聯醫松德院區成癮防治科主任黃名琪表示， 2小時內 1次喝酒酒量超過， 6瓶啤酒，或 750c.c.的保力達 B或三洋維士比，或 600c.c.紅酒，或 200c.c.白蘭地、威士忌，就屬酗酒或是飲酒過量。
黃名琪指出，酒精的作用因人而異，其中原因包括飲酒總量、頻率、年齡、健康狀況、家族史等，也會造成情緒、行為、判斷、認知造成很大的改變，以及免疫與代謝、器官病變等問題。
黃名琪說，酒精在喝了第 1口的時候就會進入血液。酒精的直接影響會在大約 10分鐘之內出現。隨著不斷地喝酒，血液酒精濃度，也就是血液中酒精含量的比例便不斷增高。血液酒精濃度越高，酒精所造成的影響也就越嚴重。
她表示，酒精是除了菸草外最常見的合法成癮物質，所以許多人常忽略它的成癮威力，透過酒精來催化社交行為，會抑制行為的自控性，在相互勸酒就不知不覺飲用過量了，特別是青少年族群正值內分泌與神經系統活躍，這段發展的敏感期，任何不良影響都可能對成年後行為造成改變。
她提醒，在預防勝於治療的前提下，人們需要留意自己的飲酒型態，就像飲食要注意避免高脂飲食以預防代謝症候群一樣道理，要避免危險性飲酒以預防酒癮。否則一旦到了酒癮，便會對酒精使用失去控制，難以回復。