葉書宏 2014.07.1018:00
近來天氣炎熱，民眾常進出冷氣房，由於室內溫差過大，不少民眾得了「熱感冒」，台北慈濟醫院家醫科醫師許瀞分表示，要預防熱感冒，民眾在進出冷氣房時，最好能加件薄外套，並採用「慢慢穿慢慢脫」的原則，同時多補充水分。
天氣炎熱，人體為調節溫度，血管會擴張、毛細孔會打開，但許多民眾常常耐不住熱，藉由洗冷水澡、喝冰涼飲料或吹冷氣來消暑，沒想到反而熱感冒上身。許瀞分表示，天氣炎熱，身體毛孔本應打開散熱，但突然感受到風寒，使得體表微細血管收縮與汗腺毛孔閉合，體內熱氣無法散出易導致熱感冒。
許瀞分說，進出冷氣房時，最好加件薄外套，當身處炎熱的戶外時，也不要把外套脫掉，不僅可預防水分蒸發，也可避免陽光直接曝晒肌膚，進入冷氣房最好採用「慢慢穿慢慢脫」的方式，讓人體逐步適應溫度，因有穿長袖外衣的關係，也不會馬上受到寒氣的侵襲。