隨著年齡逐漸變大，身體的機能與代謝功能卻逐漸在老化，若能養成良好的運動習慣，不僅能幫助身體消耗過多的熱量，更能促進血液循環，增加身體的抵抗力，但根據資料統計，台灣女性是最缺乏運動第一名。
女性不愛運動的因素與動機、時間、健康等有關
日前，朴茨茅斯大學有項最新的研究指出，表示多數女性不愛運動的原因，其中一項竟然與胸部大小有關係。該研究主要針對18～64歲的女性進行調查，結果發現他們不想運動的原因，主要是缺少能量與動機，接著依序是缺少時間、健康因素、胸部太大。
其中胸部太大佔17％，詳細原因是因為找不到合適的運動內衣，若是穿著機能性內衣又會感到不適，另外，就是在運動過程中胸部晃動會使他們感到尷尬。