一名六十歲的男子因經濟不景氣遭裁員，擔負家庭經濟重責卻找不到新工作之際，出現全身無力、食慾差、失眠、提不起勁，身體不適似乎更驗證他無法工作，就醫發現是焦慮症引起的身心症狀，經治療兩個月後改善。
台北市立聯合醫院松德院區身心科主任陳冠宇指出，全球經濟不景氣，無薪假人數大幅增加，民眾的生活壓力指數上升，心理健康也受威脅。若能早期發現初期的症狀，如憂鬱、焦慮、相關身體症狀和失眠等，調整自己的生活態度與方式，就能避免相關精神官能症的產生。
陳冠宇表示，人難免有焦慮情緒，一艘人較常見的是廣泛性焦慮症，例如自主神經失調，出現模糊不定的不安、煩躁、擔心的感覺。若症狀嚴重到產生呼吸困難、心悸、失眠、出汗忽冷忽熱、暈眩、頭暈或不穩的感覺、感覺異常顫慄或發抖、胸痛或其他窘迫性感覺、噁心或腹部不適等，則需請身心科或精神科醫師診治。
不同類型的焦慮症有不同的治療。陳冠宇強調，常見的治療方式有『認知治療』，了解患者過度擔心的想法是否合理，並找出適當的替代性想法。或是『放鬆訓練』，藉由一整套的鬆弛練習，學習調整呼吸，放鬆肌肉，緩和並控制生理焦慮反應；另外，也可借助藥物治療，如抗焦慮劑或抗憂鬱劑，協助緩解患者焦慮症狀。
陳冠宇指出，面對焦慮症最好的預防方式是讓自己有充足的睡眠、適當且持續的運動，例如散步、慢跑或游泳等、經常深呼吸練習放鬆、良好的自我壓力管理、足夠的人際支持與情緒宣洩管道等等，若是症狀持續無法改善時，可以尋求精神專科醫師或心理師的協助，必要時醫師會開抗焦慮藥物來緩解身心症狀。