老人家常說最怕的就是暖冬，這句多年的老諺就說明了氣候變化大對老人家身體的影響，最近台灣一項「極端氣候對台灣都會區65歲以上族群心肺疾病死亡之風險趨勢分析」研究發現，氣候的溫度與65歲以上老人死亡率還有心血管疾病死亡率息息相關，且南北有明顯差距。台北年長者在日均溫30度以上時，每增加一度，死亡率及心血管死亡機率會增加5％；而高雄的年長者，若寒流來襲，日均溫低於18度，每降一度，十一天內死亡率升高7％，心血管疾病死亡率增加9％。這項「極端氣候對台灣都會區65歲以上族群心肺疾病死亡之風險趨勢分析」研究主要分析了台北、台中、高雄等三大都會區，熱浪（日均溫超過30度）或寒流（日均溫低於18度）對老年人的死因、心血管死因的關連性。研究團隊成員之一，中原大學環境工程系助理教授王玉純說，原則上，日均溫（二十四小時平均溫度）攝氏26度到28度，老人家死亡率最低，而台北地區65歲以上老年人，比較怕熱，如果日均溫高達33度，死亡率甚至比平常多出了15％，但在中部、南部地區卻沒有明顯變化。研究也發現，南部地區老人比較怕冷，高雄地區只要日均溫小於攝氏18度，每低一度老年人死亡率跟心血管疾病死亡率都會增加一成左右。王玉純指出，一般來說北部因為冬天冷、夏天熱，所以台北地區老年人溫度調適狀況比較好，但是南部地區因溫度範圍較小，所老年人以調適能力較差，所以遇到冷天氣，受到影響比較大。執業中醫師裘惠萍指出，因為老人家對溫度調節能力差，遇到低溫時，血壓容易升高，可能會引起心肌梗塞、中風，而氣溫太高老人比較會中暑、脫水，並提醒，如果有寒流，老人家早上不要太早出門，不但容易著涼而且血壓很容易升高，並做好保暖措施，另外，如果天氣太熱，最好開窗讓屋內空氣流通並多喝水，而且老人家對溫度反應較慢，等到發覺太熱或太冷時，往往來不及，如果當天氣溫異常極端，最好時常注意家中老人狀況。尤其是現在夏天氣溫炎熱，如果家中有中暑的老人，醫師也建議，中醫藥湯有「蔘麥飲」可以消暑解渴，對解暑很有幫助。夏日氣溫高慢性病患小心眩暈跌倒http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11793氣溫驟降易造成心臟衰竭醫師提供強心秘訣http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=9763秋冬老人暖呼呼，營養滿分健康小品http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=7772 資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11944