本帖最後由 文武 於 11-06-09 20:32 編輯
避免失智症的奇妙運動超級腦瑜伽
逐步衰竭的大腦，以簡單的 經驗奇妙運動 可以避免 !
看影片每天照著做五分鐘，試試效果如何。不光防止老年癡呆，念書的孩子也變聰明，情緒不穩的孩子也不一樣了，總之每天每人都練一定好。
醒腦瑜伽 - 沒有失智症 超級腦瑜伽
雙手交叉， 手指握著耳珠， 蹲下....! 每天做三分鐘 .... 避免失智症
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注意看兩位老人家眼睛部位繪出的圖案！