不少人的刻板印象，會認為糖尿病就是愛吃甜食，但其實便當的部分菜色，有醫師分享個案，一名50歲工人平時不吃甜點，但工作耗體力，午餐會吃2個便當，結果三個月內體重減少10公斤，檢查後確診為重度糖尿病。醫師就指出，問題出在高油烹調的肉類主菜，以及為了調味，大量添加糖分的滷汁或醃漬物等，建議吃原型食物。