寧靜是萬物的本質--4
即便身處嘈雜之中，
你也能覺知到噪音之下的寧靜，
覺知到產生噪音的那個空間。
那正是你的內在空間，
那純凈的覺知純凈的意識本身。
你會發現，
覺知是你所有感覺和思想的基礎。
意識到覺知本身，
也就觸發了你內心的寧靜，
任何干擾性的噪音都可以像安靜一樣，
對我們有所助益。
如何做到呢？
放下內心對噪音的抗拒，
接納它的如實存在，
通過接納達到內在寧靜的國度。
無論何時，
無論你以怎樣的外在形式呈現，
只要你如其所是地全然接納它，
你就會變得寧靜、平和。