過年期間聚餐、聚會不斷，加上豐盛的團圓飯，還有零食下午茶，很多人發現，自己不知不覺「腫了一圈」。但年後發胖，可能並非只是單純的體脂肪增加，也可能跟代謝異常有關。醫師指出，像是過量攝取鹽分、糖分和脂肪，容易讓體內的水分滯留、血糖波動，以及脂肪代謝異常。像是在年後發現，自己的腳踝、或臉部很容易浮腫，簡單活動就容易喘，皮膚變得乾燥粗糙，出現色素沉澱，只要警訊持續，就要及早就醫。