Yahoo奇摩新聞（記者 潘鈺楨）
更新時間： 2024年8月20日 週二 下午1:21


林志玲出席台北市政府守護兒少心理健康活動。（圖／非凡娛樂）
「第一名模」林志玲20日出席台北市政府守護兒少心理健康活動，聊到心理健康問題，被問身為媽媽育兒過程中是否曾感到憂鬱？她分享自己心得：「許多媽媽都會一直提醒我！」
她說許多媽媽都會提醒她孩子長得很快，兩、三歲是最可愛的時候，要好好珍惜現在這段時光。孩子有情緒的話不要跟著孩子的情緒走，「因為下一秒他們就不知道為什麼哭鬧」。

林志玲出席台北市政府守護兒少心理健康活動。（圖／非凡娛樂）
談到情緒管理，近期國民姊夫AKIRA上中國大陸節目，過程中因隊友向佐鬧出走，AKIRA自責不已落下男兒淚，情緒處理被肯定，被網友讚高EQ，「難怪林志玲嫁他」。林志玲今談到面對情緒快失控、想發脾氣的時候，她有一套方式，就是實施「三問」方法，問自己「應不應該發這個脾氣」？「對象是對的嗎」？說出來的話就像一把刀，「有沒有更好的溝通方式」？難怪與AKIRA結婚至今感情始終和睦。「難怪林志玲嫁他」
林志玲表示非常榮幸來到台北市政府，認為每個人成長過程中會面臨巨大壓力，可能課業、生活、情感甚至經濟，看到新聞常常感到心痛，孩子最脆弱沒人能夠拉他們一把，在他們最受傷的時候沒有人給他溫暖擁抱成為他的出口。

林志玲出席台北市政府守護兒少心理健康活動。（圖／非凡娛樂）
人生有太多來不及，幾年前她許了一個心願，希望心理健康能夠走進校園，希望心理健康可以成為必修課，因此她發起「心玲守護計畫-兒少心理健康課程」，結合專業心理諮商師、連結各界資源，將情緒管理教育推廣至校園，並與臺北市政府社會局、教育局、青年局共同輔助父母、學校、保育人員等兒少照顧者，一起為兒童與青少年的成長帶來更正面的影響，讓孩子從小就能透過一系列的心理健康課程更認識自己的心靈與情緒，養成正向積極的性格，減少對家庭及社會的負擔。