【24drs.com】Aug. 24, 2010 -- 根據最新研究顯示，中年人和老年人每天喝適量的酒比不喝酒或酗酒的人長壽。
適度飲酒被定義為每天喝一至三杯酒精性飲料，這種行為已被證明會降低中年和老年人的總死亡率，但有些人認為，對健康的益處有點被誇大。
加州大學洛杉磯分校David Geffen醫學院的醫學與精神病學教授Alison A. Moore在新聞稿中表示，從沒有一個實驗性研究去檢視喝酒和死亡率以及心血管疾病的關聯性，這種研究是隨機選一組人喝特定量的酒或是不喝酒。
研究人員在這篇研究中，檢視20年期間，老年喝酒和死亡率的關係，有考慮到以前的喝酒問題等因素，他們追蹤1,824位55至65歲、以前或現在有喝酒的人20年，在此期間，他們蒐集每個人每天喝多少、健康狀況、喝酒史、以及其他影響因素等資料，用死亡證書確認參與者的死亡原因。
【研究結果】
這篇研究證實中年和老年人適度飲酒與死亡風險之間有「存活的影響」。
調查結果：
* 當研究人員只考慮年齡和性別時，酗酒者和不喝酒的人死亡率最高；不喝酒的人比適度喝酒者的死亡率增加兩倍以上。
* 在控制了其他因素，包括之前喝酒的問題、現存的健康問題、以及其他因素後，適度飲酒仍顯示出死亡率的風險顯著降低。
研究結果將刊載在2010年11月號的酒精中毒：臨床與實驗研究（Alcoholism: Clinical & Experimental Research），並可以在網站上提前看到；國家酗酒和酒精中毒研究所和退伍軍人事務部資助這篇研究。
【一切都要適量】
雖然適度飲酒可以獲得一些健康的好處，但研究人員強調，要有必要的常識，或許是謹慎。每天喝一、兩杯，在某些情況下是有益的，但喝過多是無益的，它可能是危險的。
德州大學奧斯汀分校心理學系教授Charles J. Holahan在新聞稿中表示，老年人喝酒應該記住，一天喝多於兩杯就超過美國指導方針的建議量，與增加死亡風險有關、酗酒問題風險較高、以及可能與藥物有潛在的不良交互作用。