科技男下班只想在家耍廢！他列33項休閒娛樂 網讚：生活達人
2024/06/14 16:32 東森財經新聞

許多人出社會後為了工作忙碌，下班後只想在家耍廢。從事科技業的網友表示，目前的生活就是這樣，感覺生活很乏味。對此，有「生活達人」分享33種休閒活動，眾人大讚實用。
該名網友是在論壇Dcard上發文，感嘆自己從就讀研究所時期就幾乎沒什麼消遣娛樂，只一心一意只想趕快畢業，沒有培養什麼休閒愛好，後來出社會進入科技業開始工作後，生活重心也只有工作，每天下班回到家也只剩吃飯、耍廢、睡覺：「日子一天過一天，好像沒有盡頭，對工作也沒什麼熱忱，老闆要我幹嘛就幹嘛，也沒有特別有壓力，薪水也領得還行，但就是覺得日子少了一點什麼」，感覺發現自己對生活似失去了熱情和動力，現在開始考慮是否該培養一些興趣，不然日子這樣過下去好像太過乏味，也想問問其他從事科技業的網友，應如何改善這種生活型態？

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▼原PO表示從研究所時期的生活就沒有消遣娛樂，開始工作後下班也只剩吃飯睡覺，覺得自己似乎對生活失去了熱情和動力。（示意圖，非新聞當事人／取自pixabay）

此案例引發眾人討論，不少人感到心有戚戚焉，也都建議原PO開始從培養興趣、學習技能、拓展交友圈這幾個方向開始，逐漸找回生活的樂趣：「培養一點興趣吧，不然當初選高薪水行業幹嘛，上班累得要死，能找出一個真正能讓你放鬆和快樂的事情我覺得蠻重要的」、「我懂這個心情，人生都被工作綁住，而且想到要幹一輩子就心累。建議找一些興趣或目標來支撐，會讓生活更有希望一點」。
此外，也有網友詳細的分享自己的經歷：「大學畢業後投入職場，剛開始會透過寫作、看書來調劑身心，但是到27歲時真的有點扛不住，身心俱疲還胖到巔峰，雖然上了不少靈性課程想找自己，整個人還是不太對勁，於是決定跑去韓國念了半年書，透過回到學生身分但同時又有一點積蓄，慢下腳步去想、去體驗自己要什麼。 3年的充電減肥健身、學語言、旅遊，認識不同國家的人，漸漸體體悟到自己就是來體驗一切的，並不想全心全身投入工作。 所以31歲重返職場，找了一份自己可以接受、薪水也OK，強度不高的工作，每個月固定存股理財，一樣繼續健身、學語言、旅遊、多和其他人互動。更有網友參考了自己和周邊朋友的休閒活動，詳細列出30多種：
1.烹飪：自己做的食物很有成就感，也會記錄下食譜。
2.花藝：插花擺飾和種一個自己的小花園。
3.縫紉：到處都找不到自己喜歡的衣服，那就自己做吧。
4.音樂：小提琴、鋼琴、貝斯、唱歌都有，這個興趣很廣泛，可以古典也可搖滾。
5.語言：日文、韓文、希伯來語、西班牙文各種挑戰，學習一門語言超花時間的。
6.遊戲：現在遊戲也很多且多元，闖關、養成、競技都很有趣。
7.攝影：尋找漂亮的景、思考構圖最終拍出成品修圖，美美的照片心情好。
8.古董和玉：假日去古董店或玉市尋寶，也能跟志同道合的分享這些東西的價值。
9.歷史：窺探過去的痕跡總有盡頭，但有人看完台灣史就跑去研究他國歷史了。
10.養寵物：貓貓狗狗的療育程度，我想大家都知道。
11.看電影：恐怖片、動作片、喜劇片等等，太多選擇了，根本看不完。
12.閱讀：全台到處都有圖書館，放假好去處。
13.逛街：總會有需要買買買的時候，平常逛逛可以想一下自己缺些什麼。
14.運動：健身房、皮拉提斯、爬山、打球等等，流汗就是舒服。
15.看動漫：許多動漫其實都有很深的含義在裡頭，研究作者想表達的事物，其實是件很有趣的事，這邊私心推薦自己內心的神作第一名 進擊的巨人。
16.散步：習慣了交通工具的便利，反而渴望用自己的雙腳走遍大地。
17.看展覽：如果在台北的話更好了，展覽超多，南部表示羨慕。
18.音樂會：國家兩廳院、國家歌劇院、衛武營藝文中心，北中南都有好去處。
19.騎車和開車：不是指山道猴的飆車，是騎車開車到一個地方吹吹風然後回家，或是要安排其他行程也可以。
20.露營和野餐：一個是到大自然中享受芬多精，一個是在城市中找尋芬多精，都很陶冶。
21.逛市集：可以感受到很多人情味。
22.探店：食衣住行育樂都可以探，找到心儀的就存起來。
23.學習新技能：遊艇駕照、救護員證照等等各類生活中能使用的。
24.跑咖啡廳：享受溫馨的氛圍，一個下午就不見了。
25.旅遊：到處踩點，欣賞風景。
26.書法：究極地把一個字寫到好。
27.跳舞：各類舞風都可以嘗試。
28.桌遊和劇本殺：頭腦競技，無腦遊玩，看你喜歡哪一個。
29.哲學：思考許多問題，像是人為什麼是人、生存的意義這些。
30.發呆：Niksen放空的休息人人都該有 補充。
31.畫畫：畫出腦袋中的想像，天馬行空的想法轉為實體。
32.寫作：把生活點點滴記錄下，日記也是一種寫作。
33.雕刻：撿木頭回家自己塑型(需注意法規，不要不小心觸法) 。
▼有網友建議原PO，下班後到戶外踏青、逛展覽或市集、散步，或在室內閱讀、畫畫、看電影等，都是可以嘗試的休閒活動。（示意圖／取自pixabay）
除列詳細列出這些休閒活動外，也分享自己的感想：「朋友在從事休閒活動時很常進入心流狀態，時間就咻一下的不見了」，建議原PO可以從中挑選自己感興趣的開始，也許就能慢慢找到自己的興趣。此篇詳細的留言也被其他網友大讚：「你好用心」、「你是生活達人！」
（封面示意圖／取自pixabay）