老年人必須重視的問題--2
13、你知道嗎？ 當一個人年輕時，他的大腿有足夠的力量抬起一輛小型車！
14、「腿和腳」，是身體運動的中心。
15、兩條腿擁有人體50％的神經，50％的血管和50％的血液流過它們。
16、這是連接身體的大型循環網絡。
17、當腳和腿部健康時，常規的血液流動就會順暢地進行，因此腿部肌肉發達的人肯定會擁有「堅強的心臟」 。
18、人體「老化「，首先從腳部開始，再向上發展。
20、隨著年齡的增長，大腦和腿部之間的指令傳輸的準確性和速度會下降，這與年輕人，是完全不同的。
21、隨著時間的流逝，骨胳的鈣質早晚會流失，致使老年人更容易發生骨折。
22、老年人的骨胳骨折後，很容易引發一系列併發症，尤其是致命性疾病，例如腦血栓形成。
23、您知道嗎，15％老年人一旦大腿骨折後，會在一年內死亡！
24、鍛鍊腿部，即使在60歲以後或更大年齡，也永遠不會太晚。
25、儘管我們的腳、腿會隨著時間而逐漸衰老，但是鍛鍊腳、腿是終生的任務。