-
老望 發達集團副董事長
-
來源：健康養身
發佈於 2022-07-31 07:29
養生班興趣的問答題:--2
11、老人每天應走多少步？
答：五千步就可。
12、喝綠茶到底注意哪兩點？這兩點是哪兩點？
答：最好要淡些，下午三點後不能喝。
13、每天需要喝多少水？
答：每天需要喝六到八杯水，每杯最少250毫升。
14、早上的第一杯水有什麼講究？應該怎麼喝？
答：喝溫開水，要慢慢地喝。
15、保健有三個里程碑，三個里程碑是什麼？怎樣理解？
答：飲食要平衡，心態要平衡，有氧運動。
16、國際上公認的六種最好的保健品，第一種是什麼？
答：綠茶。
17、老年人飲食有哪三大忌？
答：硬、燙、粘的食物不能吃。
18、粗糧與細糧，到底誰最好，怎麼吃？
答：粗糧最好，應搭配著吃。
19、心臟病發作時是否一定胸前區疼痛？還有可能哪些地方疼痛？
答：不一定。也可能左臂痛，背心痛，甚至於牙疼。
20、養生先養什麼？怎麼養？
答：養生先養心，心態平衡，保持好的心態。
首頁
論壇
許願
錢包
薪資
任務
排行榜
簽到
勳章
遊戲
股票
考試
輸卵管阻塞不孕 調經、做試管半年如願生子 
