本帖最後由 dajen 於 09-10-25 17:05 編輯
如何自己治療頭痛？轉載
「足臨泣」是治療膽經頭痛的有效穴位，任何短期或長期頭痛的病患都可以在嚴重頭痛的時候按摩此穴位，不需要針灸，就會達到療效。(在腳的第四趾與第五指之間有一條長長的凹溝，由腳趾縫往腳踝的方向摸，溝的盡頭就是足臨泣。每個趾縫都有一條溝，腳拇指與第二趾的溝盡頭就是肝經的太衝穴。知道太衝穴位置的人，以此類推，就很容易找到也是溝盡頭的足臨泣。)
37149肩井穴37153
這裡提到的肩頸痛，主要是膽經的循行路線。這主要是在肩膀的肩井穴附近，還有脖子與肩膀的交接處。幾乎大部分的肩頸痛都會用：
程序一：運用傷寒論原則開方，服用去除傷寒的中藥方劑。由於社會大眾沒有讀過傷寒論，每個人的狀況也都不一樣，為避免錯誤產生，在此我無法提出任何方劑給大家照著服用。
程序二：用熱薑水泡腳約20分鐘。熱薑水可以去除寒氣，熱薑水泡腳至少要到小腿一半的位置才會有效。(請參考→溫水泡腳)
程序三：按摩肩井穴，在肩頸交接處，右邊酸痛就按右邊，左邊酸痛就按左邊。按摩過程中會找到一些痛點，只要把這些痛點揉開，肩頸部位就會立即鬆開。
凡是長年在肩頸交接部位產生酸痛的人，多數都是可以透過治療膽經來達到治療目的。
治療的方法很簡單，只要在膽經上面找一個穴位叫做「丘墟穴」，透過按摩就可以立即解除這裡的疼痛。
既然腰痛是傷寒病所造成的，代表我們依然可以在膽經上面尋找治療的穴位，這個穴位是什麼呢？同樣是剛剛治療頭痛的足臨泣。只要右腰痛就按右邊的穴位，左腰痛就按左邊的穴位。
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