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友望 發達集團副董事長
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來源：健康養身
發佈於 2020-11-01 09:15
退化性膝關是個翻譯不當的名詞
退化性膝關是個翻譯不當的名詞
全台最難掛號的醫師，嘉義大林慈濟醫院的骨科醫師呂紹睿博士，認為退化性膝關是個翻譯不當的名詞，軟骨磨損並非不可逆的病變，規律保養可刺激軟骨增生，不必開刀，只要每天確實做三個很容易的動作：
一定要照三餐做A.膝關節的肌力增强B.抱膝C.壓膝
年輕人也越早知道越好，每個人都有可能面臨膝關節的問題，這影片有點長，但很值得大家花一點時間耐心看完，將會帶給你很大的幫助。
https://youtu.be/P4-ed4_sbpM
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