衣者 發達集團總裁
來源:哈拉閒聊   發佈於 2017-11-11 21:37

銀髮「三帖」運動會 讓年輕人笑翻

屏東縣政府社會處別出心裁為銀髮族設計「顧腳骨」、「顧氣管」、「顧筋骨」的「三帖」運動會,今天在枋寮高中體育館展開,有39個關懷據點、1500名長輩參加,比賽項目包括吹蠟燭、原地競走、夾花生等,長輩認真比賽爭取好成績,過程趣味橫生,讓在場年輕志工笑翻。
「要活就要動!」屏東縣長潘孟安說,為減緩老人的退化程度及縮短臥床時間,縣府推廣社區設置老人關懷據點,期望社區長輩能在熟悉的場域及生活中養成規律運動的好習慣,「三帖」運動會展現千人爺奶奮鬥的運動家精神,透過團隊活動增強互動,享受健康樂活的好處,身心都愉悅。
社會處說,平常固定參與據點的長輩,會透過據點安排的體適能運動強健身心,這次「三帖」活動分別以「顧腳骨」原地競走、「顧氣管」吹蠟燭、「顧筋骨」彈力帶伸展、夾花生等項目,設計個人組及團體組競賽,運用3項健康補帖,驗收阿公阿嬤的心肺功能及肌耐力,參賽長輩無不使出吃奶的力氣來取得好成績。
潘孟安說,全縣有463個村里,運作中的關懷據點已有280處,普及率60%,將朝「一村里一據點」目標努力,希望「三帖運動會」帶動更多社區重視老人健康議題,促成更多據點成立;另加強在地初級照顧服務,讓老人透過規律健康活動,預防或延緩失能老化情形,也鼓勵開辦中據點擴大服務天數,打造屏東成為高齡友善城市。
11日的活動中,共有39個關懷據點、近1500位爺奶齊聚枋寮高中體育館,開場表演由枋寮鄉大庄、東海、愛鄉協會等三個據點,共同帶來輕快且充滿精神的音樂表演,接著以氣勢萬千的「男兒當自強」音樂搭配全體彈力大會操,讓現場佳賓與社區長輩一同活絡筋骨,場面相當熱鬧。
社會處表示,平常固定參與據點的長輩,都會透過據點安排的體適能運動強健身心,這次「三帖」活動分別以「顧腳骨」原地競走、「顧氣管」吹蠟燭、「顧筋骨」彈力帶伸展夾花生等項目,設計個人組及團體組競賽,運用這三項健康補帖,驗收阿公阿嬤的心肺功能及肌耐力,讓參賽的長輩無不使出吃奶的力氣來取得好成績。

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