咖啡配甜食 胃食道逆流找上門
中華日報中華日報 – 2016年4月17日 下午11:03..
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王小姐是上班族，因工作壓力大，喜歡喝咖啡提神並搭配甜食，因常出現咳嗽伴隨胸悶的症狀，至胸腔科及心臟內科求診，檢查均無異常，轉介至腸胃科才查出是胃食道逆流，給予藥物治療及生活飲食型態調整後，狀況已逐漸改善。
台南市立醫院藥劑師石真宜說，胃食道逆流俗稱「火燒心」，發生在食道以及胃交接的地方，若此處括約肌過度鬆弛或胃內壓力較大，胃酸或胃內食物便很容易逆流到食道，造成病人心口灼熱、胸悶或咽喉不適等症狀。一般採用4大類藥物治療，包括制酸劑（俗稱胃藥）、胃酸抑制劑、細胞及黏膜保護劑、胃腸蠕動劑。
石真宜指出，火燒心症狀輕微者可利用飲食及生活習慣調整來作治療，方法有4：
（ 1）減重，避免肥胖增加腹內壓力。
（2）睡眠時抬高床頭15公分，並避免睡前3小時進食。
（3）避免會降低下食道括約肌張力的食物，像脂肪、巧克力、酒精、香菸。
（4）避免會直接刺激食道黏膜的食物，如辛辣食物、檸檬、咖啡、茶等。
她說，一般情況下，症狀輕微者藉由生活型態調整及非處方藥物的治療下即可改善，但若症狀持續超過2週，則需要就醫作進一步的診察，並考慮開始使用處方級的藥物治療。當藥物治療失敗或效果不佳時，才考慮以手術的方法改善下食道括約肌的壓力。