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來源:哈拉閒聊   發佈於 2015-11-10 09:31

通勤者比走路上班更健康

通勤者比走路上班更健康
編譯組/綜合外電報導2015-11-10
根據美國心臟學會(AHA)8日發表的最新研究,搭公車或火車上班可能比走路還健康。
透過在日本的研究,美國心臟學會表示,搭公車或火車通勤的人糖尿病、高血壓和過重的機率,比走路或騎腳踏車通勤的人還低。尤其與開車上班的人相比,搭大眾交通運輸工具的通勤者有過重、高血壓和糖尿病等問題的機率分別少了44%、27%和34%。
研究認為可能是因為通勤者來往火車和公車站走的路,比騎腳踏車或走路上班的人還多。不過這也與日本生活習慣有關,因為只要走路或騎腳踏車單程通勤時間超過20分鐘,日本人就會傾向大眾交通運輸工具或開車。

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