小林是個工作認真的業務新人，為了達成公司設的高業務目標，她每天都覺得壓力好大！加上拜訪客戶造成三餐不正常，最近腸道很不舒服，常常肚子痛加上拉肚子跑廁所。對工作造成非常大的影響。揚德健康診所廖朝聖醫師指出，近年來門診腸道疾病求診病患中，有不少人是因為工作或生活的壓力造成急性腸道功能疾病。症狀較輕者，肚子會不自覺咕嚕咕嚕叫並放臭屁；比較嚴重者肚子絞痛並造成拉肚子。
乳酸菌保持腸道健康
廖朝聖醫師說(前新光醫院胃腸肝膽科主任，現任：台灣消化系內視鏡醫學會理事，揚德健康診所醫師)，身體健康時，腸內益菌較多，腸內乳酸菌可以保持平衡狀態而發揮良好的消化、吸收作用。當有腸內害菌增加時(因為飲食環境變化、身體不適、壓力、高齡化、…)會造成下痢、腹痛、腹脹等，腸內的菌叢失去平衡，此時必須補充乳酸菌，以保持腸內正常狀態。
拉肚子請這樣做
廖朝聖醫師建議腹痛或拉肚子嚴重時，應就醫以確認疾病症狀並有效用藥。此外，需要安靜休養讓身體充分休息，盡量避免攝取脂肪較多的食品、酒精與刺激性食品。同時可攝取藥品級活性乳酸菌增加腸道健康。
欣表飛鳴 活的乳酸菌 有效緩解腹瀉
廖朝聖醫師指出，選擇乳酸菌改善腸道不舒服時，建議選擇有衛署字號的醫藥級乳酸菌，是有經過國家衛生單位監督。欣表飛鳴乳酸菌含有醫藥級A、B、F活性乳酸菌，獲得衛服部核准”不受到胃酸的影響，以活性的狀態到達腸內，發揮優異的整腸作用。”改善腸道不舒服的效果當然就好。廖朝聖醫師並指出，欣表飛鳴中含有的F菌(菲卡利斯菌)能將腸內菌叢正常化，A菌(嗜酸乳桿菌)可產生大量乳酸、抑制有害菌增殖。B菌(比菲德氏菌)可提高整腸效果。三個菌種一起作用，有效緩解腸道不舒服。