本帖最後由 095 於 14-12-26 15:46 編輯
<轉載>對別人不抱任何期待，心才能變柔軟

只有接受現實，心靈的包袱才會變輕
只要對別人有所期待，你就會陷入「現實」與「期待」的落差，受焦躁不安的情緒所苦；而且不管哪一種情緒，都只會消耗你的能量。價值觀的框架就算不是沉重的負擔，也是心靈的包袱，使人活得辛苦。為了自己，更應清楚了解「別人不照你的想法做事，是很正常的」。而且世間就是因為自己和別人各有千秋，才格外有趣。
只有單純的「接受現實」，心靈的包袱才會變輕。