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來源:健康養身
發佈於 2014-12-17 00:30
憂鬱患學烹飪 助復健
台灣新生報作者: 【記者萬博超/綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2014年12月17日 上午12:00
憂鬱症或精神病患者學習烹飪,可以改善生活能力與健康。美國職能治療師卡泰拿·布朗表示,烹飪是正面活動,且可轉移患者的注意力。憂鬱症或精神健康出現問題的民眾,常有過重的現象,學習料理清淡的飲食對健康也有助益。
卡泰拿·布朗指出,烹飪牽涉思考與手作,當人專注於烹飪,不容易產生負面想法,完成一道菜與他人分享也具有振奮精神的作用。美國已有一些精神疾病治療中心提供烹飪相關的職能治療課程。職能治療屬於復健治療的一種,主要在協助患者恢復生活能力。
精神疾病患者在穩定期可能仍有一些殘餘的症狀,例如社交退縮、少話等,在醫療專業評估之下,適合的患者可以嘗試進入復健體系,例如復健中心等,以進一步增強患者的社交及職業功能。
醫師指出,精神病患者因腦中傳導物質分泌不平衡造成身心極度不適。在抗精神病藥物使用下,可以調整腦中分泌,改善敏感。但因為疾病本身和體質關連性大,還是必須長期規則服藥避免復發。
許多精神疾病類似慢性病,服藥可以控制,如果不控制,還可能急性發作。醫師表示,很多病人不認為自己生病,所以不願規則服藥。只要規則服藥,儘管無法從事太複雜的工作,但患者的日常生活功能與常人差不多。