【女人一生受用的6種米】
1、粳米最滋補，健脾胃補中氣養陰生津；
2、糙米最助消化，降低膽固醇減少心臟病發作和中風；
3、黑米最補腎，滋陰補腎補肝明目抗衰美容；
4、糯米最排毒，富含蛋白質脂肪糖類維生素B2等；
5、薏米最養顏，利水滲濕健脾止瀉清熱解毒；
6、小米最養胃，益腎氣，清虛熱利小便。