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來源:健康養身   發佈於 2014-04-10 02:24

男瘋節食 1/4飲食不正常

作者: 【記者陳敬哲/綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2014年4月10日 上午12:00
許多女性在意體重,長時間節食導致身體功能失常,健康受到嚴重打擊,但許多男性也非常注意體態,長期飲食不正常,卻受到研究與衛生單位忽視,英國牛津大學與格拉斯哥大學研究發現,約有四分之一男性飲食不正常,希望自己能有大眾期盼的良好體態,卻因此失去健康。
研究團隊訪問三十九名年輕男性,年齡介於十六至二十五歲,當中有十人曾經被診斷飲食不良也接受過專業建議,但他們堅持飲食方法沒有不妥,完全不瞭解健康正受到威脅,依然維持長時間節食,壓低每日總熱量攝取,希望體態能受到他人注目,在朋友間能更受歡迎,找到自我成就感。
研究學者凱特認為,訪談中能夠發現,原本存在於女性的特有文化,受到推波助瀾逐漸影響各界,許多極端節食男性不覺得自己有健康問題,總認為身體能夠承擔,結果卻引起疾病不得不就醫治療,最嚴重恐導致永久傷害;因此,如何讓男性瞭解均衡飲食,確保健康身體,是公共衛生必須加強方向。
社會壓力引導下,節食似乎成為流行,英國飲食專家Leanne認為,體重與身體形象是社會共有價值,每一個人都希望能有絕佳身材,獲得他人認同,如果沒辦法滿足期盼,可能激烈節食滿足需求,但身體一定會受到傷害;因此改變社會風氣維持健康身體,是衛生單位必須思考的方向。

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