本帖最後由 以上帝之名 於 13-09-16 20:35 編輯
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Popu Lady拍拍舞 5分鐘燒780卡熱量
跳舞也能維持身材，女子團體Popu Lady最近自創維持身材的「拍拍舞」，又是拍腿、又是抬腿，一首歌4分鐘跳下來汗如雨下燃燒780卡熱量，相當於一個雞腿便當，大元說她因此瘦了兩公斤。而之前男子團體自由發揮，也找來韓國美魔女鄭多燕助陣，4分鐘的甩油操兩個大男生竟然吃不消。
粉紅連身洋裝Popu Lady出席代言，唱跳自創的拍拍舞，動作看似簡單卻讓五位女孩冒汗如雨，原來這首歌不單純，是瘦身的秘密武器，每秒四個拍子六個抬腿，外加雙手掌拍腰部動作，一共要做八次，整場4分鐘跳下來估算可以燃燒780卡路里，等於一個雞腿便當。
同樣把運動結合音樂的還有自由發揮，兩位大男生之前拍MV刻意穿上粉紅緊身衣，還邀請韓國美魔女鄭多燕助陣，甩油甩汗通通來，這回換Popu Lady自創瘦身操，展現「腰瘦美」。
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..Popu Lady大元瘦出小蠻腰！洪詩自爆網戀對象是女生
女子團體Popu Lady，近來超萌的新舞蹈「拍拍舞」在網路掀起一股模仿熱潮，15日出席線上遊戲代言，團員們大方分享自己玩遊戲的經驗。大元表示自己國中的時候就會玩網路遊戲，還跑出去見過網友。洪詩則自爆國小網戀的對象，換了照片後才發現是女生！
Popu Lady 「拍拍舞」近來在網路大受歡迎，新歌「戀愛元氣彈」推出一個多禮拜就有15萬的點閱率，人氣正持續攀升中。向來有減肥困擾的大元，也分享近來忙於工作就沒刻意少吃跟運動，本來以為體重會攀升，但跳了新歌舞蹈後，回去穿以前的宣傳服發現自己的小蠻腰居然神奇的回來了！
線上遊戲廠商更找來5位小舞者，組成迷你版的Popu Lady與他們尬舞，看著他們賣力地扭腰擺臀的模樣，Popu Lady感到很開心，她們表示：「小朋友都非常可愛，而且他們的舞好像比我們還難！感覺有一點點威脅到我們！」