大家都知道平日多喝水，是基本的保健常識，用以幫助体內的循環。
但喝水有沒有什麼不適當的時間（剛飯後、臨睡前等）還是禁忌呢？
有沒有什麼樣的人不該喝太多水，或者真的就是水多喝多好呢？
還是有每日的上限？
醫師回答
新陳代謝科林興中醫師
一般一天喝2000至3000CC水即可，運動量大者、或天氣太熱時因流汗多
，或拉肚子等喝水也應增加。什麼時候喝沒有嚴格規範。
有些疾病患者宜減少喝水量，例如：
心衰竭、腎功\能不良、肝硬化、「抗利尿荷爾蒙分沁不適當症候群」、
水腫病人、甲狀腺功\能過低未補充足量患者等。