雞湯：一滴墨，可以污濁一杯水，難以渾濁一條河
生活有進有退，輸什麼也不能輸了心情。這世上，有時笑笑人家，有時給別人笑笑自己，放輕鬆，給自己快樂，也給別人快樂。人生一世，活的就是一種精神。我們要適時地去給心靈放個假，去擁有一副健康的身體，養成一種良好的心態，過著一種從容安適的生活。
人生苦短，好不好都不必遺憾，樂不樂都不要失望，過得好是精彩，過不好是經歷。生要做兩件事：感恩，結緣。人生三件事：學會關門，學會計算，學會放棄。人生三問：儘快有多快？稍後有多後？永遠有多遠？人生三處：發現長處，理解難處，不忘好處。
路不通時，學會拐彎；心不快時，學會看開；棘手的事，難做時，學會放下；欲去的緣，漸遠時，選擇隨意。有些情，淡一淡，就釋然了。有些累，停一停，就休歇了。有些苦，笑一笑，就冰釋了。有顆心，傷一傷，就堅強了，行至水窮路自橫，坐看雲起雲亦高，路旁有路，心內有心，憑的是眼界和心胸！
深情無需表白，時間總會彰顯。心與心的距離並不遠，只要溝通；情與情的守候並不難，只要包容。情誼要用心，才能擁有；感情要真心，才能長久。有愛暖心，冬天也不冷；真情若在，天涯亦咫尺！
慢慢的才知道：堅持未必就是勝利，放棄未必就是認輸，。給自己一個迂迴的空間，學會思索，學會等待，學會調整。人生沒有假設，當下即是全部。背不動的，放下了；傷不起的，看淡了；想不通的，不想了；恨不過的，撫平了。
就算全世界都否定你，你也要相信你自己。不去想別人的看法，旁人的話不過是陽光里的塵埃，下一秒就被風吹走。這是你的生活，沒有人能插足，除了你自己，誰都不重要。悲傷，盡情哭得狼狽，淚乾後，仰頭笑得仍然燦爛。
一滴墨，可以污濁一杯水，難以渾濁一條河