改變，從一件用毅力打敗體力的事開始--4
也許有人會說，我不需早起，只要晚睡也可以達到一樣的效果。在我看來，早起是一件比晚睡好太多的事，暫且拋去健康層面的原因不談，能夠有毅力六點鐘從被窩中爬起來的人，一定比凌晨一點鐘才入睡的夜貓子要少得多，而如果你有幸成為早起的一員，就會發現朋友高頻率傳送新鮮事到朋友圈，或者微信中此起彼伏地「約嗎，約嗎」，在早上六點到八點的那個時間段幾乎不會存在，這在很大程度上提供了高效率的工作環境，就像在上下班的交通高峰期和清冷萬分的凌晨里開車，能夠開出的距離，是有很大差距的。當你內心充實地開始新的一天，這感覺比被八點三十分的鬧錶叫醒，大罵一聲「不好又他媽地遲到了」然後迅速洗臉刷牙飛奔一般出門上班的感覺要好得多。
作為一個二十五歲的女生，我十分理解年輕人的現狀，初入社會，疲於奔命，身心勞累，恨不得把每一分鐘用來休息，哪捨得去早起，而想一想Steve Jobs曾經每天早上6點起床，歐巴馬夫人米歇爾堅持每天早起四五點就到健身房鍛鍊，Starbucks主席Michelle Gass每天4點半便起床跑步，現任蘋果CEO Tim Cook 3:45am便會發email給同事……你覺得自己會比他們更忙碌嗎？
當我意識到我還可以為生活做出更多的改變時，我開始試著跑步，這一次不為別人，只為自己。而在開始談跑步之前，我必須感謝文學的力量。有人常常質疑讀書的意義，覺得市面上的小說都在講愛情糾葛，家庭秘密或是職場的勾心鬥角，這類閒書怎麼會對人有鼓舞意義呢？然而在跑步的最初，我接受的動力恰恰來自於一本「沒營養」的言情小說，裡面講一個職場女人的歷練，凡事對自己都有恰到好處的節制和約束，由於堅持每日5公里的慢跑，在和領導一次打球時，受到大加稱讚，促成了一樁合作的機會，她驕傲地想，十年間每天晨跑幾公里練出來的體力，一般人一時半會兒還真達不到這境界。而當我看到三十幾歲的劉瑜在書裡歡暢地寫到，「我原諒上帝讓我長到105斤……」我鬱悶地想，什麼時候上天讓我變成105斤，什麼時候我才肯不計前嫌地原諒他。