成熟的人做選擇，不成熟的人做反應--4

老友望發達集團副總裁: 來源：勵志成長發佈於 2022-06-02 06:41

成熟的人做選擇，不成熟的人做反應--4

前段時間，我爸媽從老家來跟我們小住。
我鼓起勇氣對媽說：當我知道您生病時，我很內疚這些年在外面，沒在您身邊陪伴，但我覺得，我倆都要分頭去做有建設性的事情。
您只要心寬勇敢地對抗病魔，健康吃好每頓飯，安心睡好每個覺。
我要心理強大，不要成為那個醫生說個
不理想的指標，我就先嚇暈的人；
我要好好工作，讓您根據意願住在想住的地方，給您買蟲草不眨眼的人；
我要好好生活，做那個不讓你在養身體之外，還操心我過得好不好的人。
這兩年，我遭到許多人生變故，自詡為“理性天蝎座”的我，也經常敏感、糾結、內疚。
困在情緒裡，難以幹正事。
趁著還沒被情緒淹沒，我逼自己點開《奇葩說》，看談論生死那集。
百看百哭，泣不成聲，讓我極為觸動的是，接近尾聲時，馬東泛淚回憶父親馬季的離世。
父親走後，因為事發突然，馬東釋懷不了，有天他突然夢到父親，父親在夢裡對他說，“我今天才真的走了，很高興跟你做一世父子，有緣再聚。”
馬東說這是他潛意識裡對這事的放下。
此刻寫到這又要哭了，這段確實戳淚戳心到極致。
但馬東在短時間內調整情緒，用不知是哭是笑的聲音逐一唸完廣告，嘉賓和選手也破涕為笑，回過神來。
馬東有情緒是人之常情，可他沒讓自己垮在情緒裡，cue流程，hold全程，履行商業契約，做好主持人的分內事。
有時候感慨成年人日程表排得太滿，連有情緒都得掐著秒錶。
但我的經驗是，沉湎於負面情緒，比去做有建設性的事痛苦多了。
就算只走了一小步，時間也會重新錨定，帶你去更好的地方，哪怕錯了，重新定位GPS，重新規劃路線。
總好過年輕時不去做有建設性的事，以後只能安慰自己“我已經過了這個年紀了”。
餘生不長，做情緒的主人，做有建設性的事。



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