老友望 發達集團副總裁
來源:勵志成長   發佈於 2022-05-30 07:13

晚年更要精彩,退休生活的最高境界,學著做到15點,人生才算沒白活--2

8、不攀比,不計較
到了耳順的年齡,不去攀比,不去比較,大半輩子都過去了,什麼都是浮雲,你的存在就是最好,伸長了你的腿腳也占不了一兩米地方。知足而樂就是當下,減少和壓制自己的慾望,步入老年,看山是山,看水是水,沒有讓你特別稀奇的事情,不要別人放個屁自己嗓子就痒痒,學的沒有出息。
9、釋放自己,享受喜悅
找上一兩個摯友,放鬆自己該說就說,該唱就唱,釋放自己的一些鬱悶,共同享受自己的喜悅,老來瘋上一陣有何不可?沒有人能夠約束住你的精神,何樂而不為?
年輕時的矜持可以一掃而光,求精神的極大放鬆,自然放鬆就是你身體正常運轉的不二法寶,病魔才不容易上身。
10、不要硬撐
就是一頭驢,拉磨時間長了也得歇歇腳。到了花甲以後,任何事情都不硬著來,不要說難受了還想著孩子們的房子沒有裝修好,還有什麼事情沒有去干,操心得不得了,自己硬撐著也要去參與。繩子斷的時候就是在最細的地方出問題,只要覺得自己難受,不是休息就是找醫生,決不堅持。
11、隨遇而安
人生的路走過去了一大半,什麼事情也是司空見慣,真理的概念有時候不見得是人多人少來認定的,沒有必要去爭上爭下。該磨的稜角已經磨去,已經到了不好抓住你的時候,再讓人抓住你的把柄,那你是真傻了。不是圓滑,是釋然,不是老謀深算,是老成,是隨遇而安。
12、吃補藥不如一日三餐
不要相信那些養生的鬼把戲,吃什麼補藥都不如一日三餐安排妥當,酸辣稀稠自己找自己的感覺,
不能讓別人說了算,就是吃的全是概念食品轉基因,也抹不去你身上的老相。
動物的任何自然規律你都存在,不是吃把葯就能夠長生不老,把錢花到不必要的地方去,還不如多吃點山珍海味,落個嘴福。
13、堅持鍛煉
任何鍛煉都是循序漸進的,到了花甲以後,鍛煉就是相對消遣的事情,帶有一定的娛樂性質,要適當消耗,不要認為你還可以和年輕人一比高下,最後趴下的是你,那就得不償失。
 

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