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友望 發達集團副董事長
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來源：健康養身
發佈於 2022-03-23 06:43
稍微吃一點東西就「脹氣」？不一定胃病，或和這3個器官有關係 --2
與脾臟有關
從傳統中醫學的角度上來講，有一個詞語叫脾胃不和，從這個詞語當中我們能夠看出脾臟與胃部，這兩個器官是存在著一定聯繫的，平時吃點飯就脹氣，或許也與脾臟有關。
有醫學研究發現脾臟也是人們身體當中的消化系統的一部分，它主要負責轉化能量。
首先，食物進入到身體之後，會經過口腔，食道再唾液，澱粉酶，消化酶，甲狀腺素等條件的作用下進行首次的分解，其次食物進入到胃裡，胃液，胃酸等開始工作，食物基本在此處就消化殆盡了。
最後食物即將進入到腸道，進入一個最後的分解，然後排出身體之外。在這個過程當中，脾臟會「橫插一刀」，在食物完成使命以前，把其中營養物質轉化成能量，給新陳代謝提供動力，從而維持身體的正常運轉。
脾臟若是出現了問題，生長發育期，兒童是最主要的受害者，會導致能量轉化不完全生長激素分泌遲滯，內分泌失調，一般就會容易導致胃脹氣，積食消化不良等問題出現。
若是情況嚴重的人甚至會影響身高，如果有這樣的情況，那麼平時可以多吃一些健脾養胃的食物，比如山藥，南瓜，小米粥等等，就能夠緩解一吃東西就胃脹的問題。
與甲狀腺有關
甲狀腺是身體當中非常重要的一個器官，它的主要作用是調節身體里的激素平衡，穩定身體里的內分泌。
或許很多人都知道甲減和甲亢，這都是由於身體里的內分泌失調的症狀，一旦出現了這兩種症狀都會給身體帶來一些不利的影響。
激素失調會容易導致腸胃出現問題，即便是吃的很少也會容易帶來脹氣的情況，所以大家千萬不要無視胃脹的情況，避免帶來更嚴重的甲狀腺問題。
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緩解胃脹的方式，就是從人們的日常飲食來入手
平時要減少一些增加胃部壓力的食物，比如腌制食物，肥肉燒烤等這些食物不僅油脂含量多，而且也有非常多的緣分，多吃會容易刺激腸胃黏膜，第二會容易增加炎症和潰瘍的風險，所以大家在日常生活當中一定要多加註意。
整體來說，如果長期出現了一吃東西就胃脹的情況，並且伴隨著身體的一些其他症狀，並不一定就是腸胃出現了問題，還需要做一個全面檢查，這樣才能夠從根源上解決問題，也能夠更有助於身體健康。
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