社區› 健康養身›如何挑選對身體有影響的食物--2
友望 發達集團副董事長
來源：健康養身   發佈於 2021-03-31 06:46

如何挑選對身體有影響的食物--2

增強免疫力食物：
01.茹蕈類    02.洋    蔥     
03.葫蘿蔔    04.獼猴桃   
05.山    藥    06.彩甜椒     
07.優酪乳    08.枸杞子
09.木     瓜   10.高麗菜     
11.松    子    12.芝    麻

排毒效果最佳：
01.地    瓜    02.海藻類     
03.綠    豆    04.地瓜葉    
05.黑木耳    06.韮     菜     
07.香    菇    08.洋     蔥    
09.南    瓜    10.燕     麥     
11.花椰菜    12.蘋     果
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