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友望 發達集團副董事長
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來源：品味生活
發佈於 2020-05-22 07:33
和舒服的人在一起，就是最好的養生
和舒服的人在一起，就是最好的養生
網上有個段子：現在的年輕人越來越注重養生了，他們“左手拿著保溫杯，右手舉著高腳杯，啤酒加枸杞，可樂配黨參，敷最貴的面膜，熬最長的夜”。
其實這也是真實的寫照，因為確實越來越多的人開始購買保健品、抗衰護膚產品、養生茶…
然而大家都在關注外部養生，卻忽略了情感養生方式：
找一個讓你舒服的人，勝過一切保健品。
和舒服的人在一起，就是最好的養生。
01
相處舒服，是最好的朋友關係
不知道你是否也曾有過這樣的體驗：
與有的朋友在一起的時候，你會覺得舒服又隨意，時間總是在不知不覺間流逝，哪怕心頭多麼烏云密布，也彷彿瞬間被驅散。
但與一些人見面時，渾身感覺不自在，不得不戴上虛假的面具，說著違心的話語，要么就是耐住性子聽喋喋不休的抱怨。
結果搞得自己本來的好心情也被負能量取代。
周國平說：“與人相處，如果你感到格外的輕鬆，在輕鬆中又感到真實的教益，我敢斷定你一定遇到了你的同類，哪怕你們從事著截然不同的職業。”
生活已經很累了，不要再勉強自己，遠離那些讓你感覺不舒服的人，結交那些相處舒服讓你更好的朋友。
淡淡相交，淺淺歡喜，聊得來，說得開，不掩飾，不累心，這是交友時最舒服的狀態。
02
相處舒服，是婚姻的保鮮劑
交朋友如此，婚姻也是如此。
關於婚姻的美好樣子，一千個人心中有一千個答案，但都逃不開一點，就是要過得舒服。
一段婚姻最好的結局，不是兩個人突破萬難走在一起。
只有在一起後相處舒服，才是感情的圓滿。
楊絳和錢鍾書是出了名的文壇伉儷，兩人相知相守，恩愛數十載。
一次，楊絳給錢鍾書去了一封信，信上只有一個字：慫。
這樣一封信，大抵任誰收到，心裡都不大愉快。
但錢鍾書不惱，很快也去了一封信，信上同樣只有一個字：您。
楊絳看到錢鍾書的回信後，明白了他的心意，不禁感動的落淚。
原來，楊絳寫的“慫”字，是問錢鍾書心上有幾個人？
而錢鍾書回的“您”字，意思是心上僅你一人。
有這樣一句話：婚姻如同穿鞋，舒服不舒服，只有腳知道。
表面的風光是給別人看的，日子過得舒不舒服自己才清楚。
讓彼此都感覺舒服，讓彼此都成為更好的人，這就是好的婚姻。
03
相處舒服，是最好的養生
中醫認為一切病先是神病，然後是氣病，再到血病，最後才到形病。
《黃帝內經》有言：“怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎。”
據世界衛生組織統計，百分之九十以上的疾病，其實都和情緒有關。
所以，從某方面來說壞情緒才是萬病之源。
而情緒是會傳染的，跟相處舒服的人相處，清淨自在，內心安寧，他們的微笑讓人安心，舉止令人溫暖。
而和相處不舒服的人在一起，小心翼翼，如履薄冰，一不小心就雞飛狗跳，家煩宅亂，無異於互相投毒，慢性自殺。
無論交友還是生活，能和相處舒服的人在一起，才是最好的養生。
但前提是，我們也要成為這樣的人：懂得善待別人，懂得尊重謙和，懂得把握分寸，懂得真誠包容。
朋友不在多少，真誠就好；家人不必富有，團結就好；愛人也不需要多浪漫，懂你就好。
餘生不長，遠離那些讓我們不舒服的人。
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