更新日期:2009/08/19 00:07 【記者萬博超／台北報導】
少動多吃讓不少民眾在健檢時，發現過量脂肪堆積在肝臟；中醫師鄭承濬指出，中藥澤瀉、枸杞等可輔助改善脂肪肝；而想減少內臟脂肪的堆積，必須增加代謝的能力。
中醫師鄭承濬指出，澤瀉利水中藥，可抑制三酸甘油脂及膽固醇的吸收，及抑制肝內三酸甘油脂合成、改善肝臟的脂肪代謝；枸杞子則抑制肝內脂質合成、減輕肝細胞脂質沉積、改善肝內代謝；另如丹參能增加肝血流量，降低三酸甘油脂、促進脂肪在肝中的氧化、降低肝組織中脂肪含量。
正常的肝臟脂肪量為5%，超過此量的脂肪囤積，即異常，脂肪堆積在肝臟流性病學調查主要以酒精性及肥胖性脂肪肝為最多見，脂肪肝長期不癒可演變成肝硬化，但變化通常是可逆的。