日本美容專欄作家玉村麻衣子指出，頭髮的顏色主要決定於黑色素細胞，其製造出的黑色素可以抵擋紫外線的侵害，保護頭皮及頭髮。然而一旦黑色素細胞無法正常運作時，頭髮就不容易上色，逐漸轉為一頭白髮，並缺少韌性及光澤，容易斷髮、掉髮。
除了年齡及遺傳外，少運動、壓力大、營養不良、愛抽菸等導致血液循環不佳，使得血液無法運送至頭皮的各個角落，黑色素細胞無法正常運作，白髮也隨之竄出。
黑髮回春術大公開
生命能量蓄積的場所就在腎，骨骼、荷爾蒙、頭髮等皆與腎有密切關係，當出現掉髮、白髮的狀況時，就代表腎功能弱化。日本針灸師、整體師古賀直樹表示，藉由刺激穴道來提升腎的機能，改善血液循環不佳、血液量不足的問題，讓營養能確實運輸到髮根，便能還你茂密黑髮！
角孫穴
位置：位於耳朵向前折，耳朵最上方髮際線處。
一邊吐氣3秒鐘，一邊按壓5下為1回。1日做15回可以促進頭部整體循環，讓營養確實輸送到頭髮。