本帖最後由 金玉滿堂 於 16-06-16 17:01 編輯
人生不在年齡，貴在心理年輕
衣著不在時尚，貴在舒適合體
膳食不在豐富，貴在營養均衡
居室不在大小，貴在整潔舒暢
養生不在刻意，貴在順其自然
小病不在吃藥，貴在身心調養
鍛煉不在夏冬，貴在持之以恆
作息不在早晚，貴在規律養成
情趣不在雅俗，貴在保持童心
朋友不在多少，貴在求一知己
節錄自作者:南懷瑾
沒有修福德資糧就不要妄想成就。沒有功德成就的話處處是障礙，身心都會是魔障，內外環境都是障礙。無量功德成就是修福報。
很多人拼命用功，想得定，想悟道，但是做不到。為什麼？福德不夠。福德，是犧牲自我，所有的利益都讓給人家。行四攝法（布施、愛語、利行、同事）等等，就是福德，六度也是福德。
有位智空法師，對於修積福德的重要，談得很透徹，他有很多經典的說法，大略選摘幾條：
1、你的福報沒有積累夠而想開智慧的話，門兒都沒有。
2、你福報求不到，想開智慧？不行！你的福報有了，就把福報轉換為智慧了。
3、佛陀告訴你，智慧是福報的僕人，福報才是第一位的。
4、多做功德，智慧才能增長，功德和智慧的增長是平等的。
5、深信福報的積累就是智慧的前提，沒有福報，你想開智慧？不可能。再說一次，不可能！
6、布施不夠，福報不夠，持戒是持不住的。
7、有仁波切開示說：有足夠的福報，我們的修行才能夠提高。禪定功夫的增長，智慧的生起，證悟的生起，都離不開福報。
8、福德發心不夠的，很容易遇到假上師。
9、沒有前半輩子的福報的積累，你後半輩子還想開智慧？歲數大了，行嗎？老實告訴你：不行。
靈識信息的因緣】
「靈識」好比是一個隨身碟，當主機體毀壞了(身壞)，隨身碟中的檔案資料並無消失。當某人再投胎轉世時(新硬體)，「靈識」（隨身碟)中能量信息之「因」，會遇生活環境與學習之「緣」，將顯現今生之「果」報。「靈識」信息將不受邏輯、時間、空間所限，隨遇不同之緣時;它能回憶任何時間發生的任何事情，也可在我們困難時展現袖手神算，亦能超越一般的思緒，更能觸及意識所不及的超智慧。
靈識乃根據自己的業因選擇，或生為賢士、豪傑、英雄、富貴，或生為貧賤，孤獨、壽夭。至於選擇的結果是好是壞，那都不重要，重要的是當下的學習，因為整個生命的目的就是為了進化。所以不管你遭遇什麼境遇，那怕無數的重大打擊，皆是好的、對的，亦是你所要超越的。沒有幸與不幸，也沒有人是受害者，你選擇了自己的肉體，你選擇了哪個家庭，你選擇遇到哪些事、哪些人，都是你「靈識」信息所具的因緣。不論你選擇什麼，都是來成就你的，你將學習得更多，而豐富生命、精彩人生。