擁抱能讓人發自內心感到溫暖。根據美國卡內基美隆大學的新研究，這種感覺竟然真的能夠抵擋壓力，保護免疫系統。
眾所皆知，壓力會削弱人體免疫系統。澳洲新聞網報導，在這項研究中，科學家想要知道容易受到人際衝突壓力所引發的疾病而感染的人，是否也可以透過比較像是社會支持的擁抱行為來免於感染。
研究主要執筆人、卡內基美隆大學心理學家柯恩博士聲明：「我們知道，常和別人起衝突的人，對感冒抵抗力較差。我們也知道，自稱獲得社會支持的人，部分免於受到心理狀態壓力影響，像是沮喪與焦慮。」
「我們做了測試，看人們感知到社會支持是否具有同等效果，能讓我們免於易受壓力引發的疾病侵害；同時，也想知道獲得擁抱是否也部分被認定為得到支持的感覺，能幫助 1個人免受感染。」
實驗找來超過 400名健康成人，請他們填寫有關他們感知社會支持的問卷，並每晚進行電話訪問，為期 2週。
實驗對象被問及他們遭遇人際衝突的頻率，以及當天是否有獲得擁抱。
接著，研究人員讓實驗對象暴露於常見的感冒病毒下，並觀察他們是否有受到感染的跡象。他們發現，社會支持感知及較為頻繁的擁抱，能減少和遭遇人際衝突有關而感染的風險。
這項研究結果刊登於「心理科學」月刊。