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趨勢最大 發達集團副總裁
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來源:健康養身
發佈於 2014-08-14 16:27
別叫我大嬸!穴位按摩+針劑逆轉
女明星除了身材重要,也非常在乎維持臉部青春,深怕臉一垮,就瞬間老10歲。對於保持青春的臉部,女生最大的敵人就是鬆垮,紋路一條條跑出來,明明是輕熟女卻被叫「大嬸」,若想臉部「凍齡」又怕挨針,不妨試試穴位按摩,減緩鬆弛的情況。
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針對臉上不同位置,找到相對應的穴位,利用穴道按摩,增加刺激、活化的程度,減緩鬆弛的情況。
開業醫曾柏昌醫師指出,造成臉部老化的因素很多,除了膠原蛋白流失,還包括軟組織流失、骨架支撐度不足、皮膚鬆弛等。當臉部韌帶變鬆弛,無法將臉部皮膚撐起,就會形成鬆垮。
要讓臉部恢復年輕時的圓潤飽滿,人體「經絡」是相當有用的利器,「只要經絡年輕,身體機能跟著改善,老化就能被逆轉!」許多韌帶受傷的情形,例如退化性關節炎,可以透過穴位治療來改善,同樣,臉部的老化也可以利用穴位按摩來延緩。
針對臉上不同位置,必須找到相對應的穴位,藉由按摩臉上的穴道,可以增加刺激、活化的程度,每天做、隨時做,勤勞一點,有助於減緩臉部鬆弛的速度。
【減緩臉部鬆弛穴位】:
蘋果肌:
‧膽經上關穴:位於耳朵前方,當顴弓的上緣凹陷處。
‧小腸顴髎穴:沿外眼角直下,顴骨下緣凹陷處。
‧胃經下關穴:距離耳朵前方約一指,顴弓與下頜切跡之間的凹陷處,張口時會隆起。
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圖為蘋果肌的穴位圖。
淚溝:
‧胃經承泣穴:瞳孔正下方,眼球與下眼眶邊緣之間。
‧胃經四白穴:雙眼平視時,瞳孔正下方約2公分處。
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圖為淚溝的穴位圖。
‧膽經瞳子髎穴:眼尾外側約1公分,眶骨外緣凹陷處。
‧太陽穴:由外眼角延長,兩邊眉梢後凹陷處。
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圖為夫妻宮的穴位圖。
除了結合中國傳統穴位,也可以靠食補增加膠原蛋白,增添氣色。曾柏昌醫師透露,自己偶爾也會吃一些中藥材東阿阿膠,但是也強調,食物補充的膠原蛋白有限,對於有些已經「回不去了」的「大嬸」們,可以利用結合穴道概念與醫學美容的「穴位修復術」,此中西合璧的方法是將玻尿酸針劑打在穴位上,以調整蘋果肌原本的所在位子,自然看起來比較豐潤不顯老態。