-
萬鍾 發達集團營運長
-
來源:健康養身
發佈於 2014-06-21 12:52
股友養生:豆漿煮南瓜 治關節炎無效
本帖最後由 095 於 14-06-22 02:24 編輯
豆漿煮南瓜 治關節炎無效
【邱俊吉╱台北報導】有民眾在臉書《蘋果生活八爪魚》留言詢問,網路盛傳把南瓜放入豆漿裡煮,喝下後可治療退化性關節炎,不知是否為真;專家說,雖然南瓜、豆漿都是營養價值很高的食物,但一起吃並沒有改善退化性關節炎的效果。
台北醫學大學附設醫院營養部主任蘇秀悅表示,南瓜富含維他命A與胡蘿蔔素,豆漿則含黃豆蛋白與異黃酮,雖對人體有益,但其益處不包括緩解發炎與抑制關節退化,但該症最大問題是退化和發炎。
蘇秀悅說,攝取低油飲食,及補充富含不飽和脂肪酸的魚油,或許可減輕退化性關節炎的發炎反應,但這個說法仍未取得醫界共識,更何況是豆漿煮南瓜,民眾勿輕信。
雙和醫院疼痛治療中心主任饒紀倫說,某些食物或許號稱可減輕發炎現象或減緩關節退化,但食物吃下肚後經胃酸分解,能對此症產生多少效用,醫界始終抱持問號,建議民眾對這類傳言參考即可。